Jóga pod horami

Z jedné strany údolí se tyčí Lysá hora, uprostřed protéká řeka Ostravice a na druhé straně řeky se zvedá masiv Smrku. V tomto krásném kousku čisté Beskydské přírody leží obec Ostravice. Zde v Beskydech - "Pod horami" pořádám lekce a kurzy prapůvodní jógy Královské.
V lekcích pracujeme nejen se svým tělem, ale i s dechem, a to s pozorností otočenou do svého nitra a tím se snažíme o vnitřní zklidnění. Jestli k nám do Beskyd zavítáte a budete mít chuť si zacvičit, ráda Vás na své lekci přivítám. Kdy a kde cvičíme si snadno zjistíte v rozvrhu akcí.

Rozvrh akcí
Jóga pod horami

Jóga v přírodě

V letních měsících si můžete přijít protáhnout tělo, ulevit bolesti zad, zklidnit mysl a načerpat energii přímo z přírody. Samozřejmostí každé lekce je informovanost ohledně léčivých účinků jednotlivých ásan. Cvičíme v Beskydech na různých místech. Více informací zjistíte po kliknutí na odkaz Jóga v přírodě.

Jóga v přírodě
Jóga v přírodě

Jóga u moře

Pro zájemce o dovolenou pořádáme pobyty
u moře s rostlinnou stravou a jógou.

Jóga u moře
Jóga u moře